병원분류명 : 의원
응급병원 분류 : 응급의료기관 이외
우편번호 : 54533
도로명 주소 : 전라북도 익산시 황등로 142 (황등면)
지번 주소 : 전라북도 익산시 황등면 황등리 905-6
이기훈내과 전화번호 : 063-852-3321
[ 진료시간 ]
월요일 - 진료시작 07:00, 진료마감 16:00
화요일 - 진료시작 07:00, 진료마감 16:00
수요일 - 진료시작 07:00, 진료마감 16:00
목요일 - 진료시작 07:00, 진료마감 16:00
금요일 - 진료시작 07:00, 진료마감 16:00
토요일 - 진료시작 07:00, 진료마감 12:00
진료과목 : 내과
지도 및 위치정보 ( 위도 : 36.963880825057295, 경도 : 127.94290388797995 )
1. 위도, 경도를 통한 지도 : [ 보기 ]
2. 전국 동일 병원명 이름으로 지도 : [ 보기 ]
역류성 식도염은 위의 내용물이 식도로 역류해 식도에 염증을 일으키는 질환 이라고 하는데요.
이때 엄청난 답답함과 타오르는 듯한고통이 있을 수 있다고 하니 미리미리 예방하는 것이 좋은 선택이겠죠?
그리고 역류성 식도염 (위식도 역류질환)이라고 불리는 이 질환은 내시경으로만 진단하는 질병이 아니기 때문에 내시경에서 정상이라고 나와도 역류성 식도염일 수 있습니다. 이 질환은 대표 증상은 가슴 쓰림과 신물이 올라오는 증상입니다.
가슴쓰림의 경우에는 가슴이 화하다 싸하다 라고 느끼시는 분들이 많고 신물은 신물이 올라온다, 입에서 신맛이 난다와 비슷하게 느끼시는 분들이 많습니다.
이러한 역류성 식도염은 약을 먹고있어도 호전되지 않는 경우도 있어 역류성 식도염에 좋은 음식에 대해서도 한번 알아볼까합니다.
먼저, 첫번째는 양배추! 양배추는 비타민 U를 포함하고있어 소화에 많은 도움이 됩니다 즉 위를 좀더 편하게 만들어 줄 수 있겟죠?
두번째는 매실! 매실의 신맛은 위장 기능을 촉진 시킨다고 하는데요. 소화불량일때 드셔도 좋고 역류성 식도염에도 좋다고 합니다.
세번째는 대추와 생강인데요 대추는 속이 쓰릴때 대추를 차처럼 끓여 드시는 것을 추천 드리구요. 소화가 안된다면 위의 음식과 함께 생각을 먹어 보는 것도 좋은 선택일 것 같습니다.
넷째는 '마' 도 위벽을 보호하는 효과를 가지고 있다고 합니다.
그런데 이보다 더 중요한 것이 있으니.. 그것은 바로 바로 생활 습관 입니다. 이렇게 좋은 음식을 먹어도 나쁜 생활습관이 계속 유지되면 몸은 힘들어질 수 밖에 없겟죠? 먼저 누구나 아는 과식 또는 야식 그리고 과음을 피해야합니다.
지나친 음주와 음식섭취는 몸을 굉장히 힘들게하고 피곤하게 만드는 주 요인입니다. 또한, 밀가루 음식과 기름진 음식을 줄이시는 것이 좋습니다. 안그래도 소화가 잘안되고 속이 쓰린데 기름인 음식을 막 먹으면 어우.. 상상만해도 끔찍하네요.
그리고, 식후에 바로 눕지않고 적당한 운동(걷기)하기. 식후에 바로 눕게되면 소화가 잘 안되시는거 다들 아시죠? 그런데 앉아있다보면 자연스레 눕게 되는...
하지만 눕는게 너무 편한걸 우짭니까 그래도 건강을 생각해서 바로 눕지 않기! 이렇게 쓰다보니 위의 생활습관은 꼭 역류성 식도염에만 관련된 것은 아닌 것 같네요.
하핳 그래도 생활습관을 좋게하면 몸도 마음도 건강해지니, 다들 좋은 생활 습관 하나씩 하나씩 들여가며 튼튼한 몸과 아름다운 마음을 만드시는 것이 중요한 것 같습니다!
다음에는 더좋은 정보로 돌아오겠습니다
진료정보 : 내과, 이비인후과, 피부과, 영유아건강검진
병원분류명 : 치과의원
응급병원 분류 : 응급의료기관 이외
우편번호 : 08639
도로명 주소 : 서울특별시 금천구 시흥대로 97 (시흥동)
지번 주소 : 서울특별시 금천구 시흥동 984 시흥연세치과의원
시흥 연세치과 전화번호 : 02-805-7025
[ 진료시간 ] 평일 점심시간 : 오후 1시 ~ 오후 2시
월요일 - 진료시작 09:30, 진료마감 18:00 ( 오후 6시 )
화요일 - 진료시작 09:30, 진료마감 18:00
수요일 - 진료시작 09:30, 진료마감 18:00
목요일 - 진료시작 09:30, 진료마감 18:00
금요일 - 진료시작 09:30, 진료마감 18:00
토요일 - 진료시작 09:30, 진료마감 13:00
일요일,
공휴일 휴진
진료과목 : 치과
진료 정보 및 상세 : 소아진료, 충치치료, 신경치료, 잇몸질환, 스켈링, 치주질환.
찾아가는 길
1. 지하철역 : 1호선 석수역 ( 1번 출구, 도보 16분 )
2. 버스정류장 : 시흥유통상가, 박미마을 ( 500, 507, 금천 4, 금천 11 )
지도 및 위치정보 ( 위도 : 36.963880825057295, 경도 : 127.94290388797995 )
1. 위도, 경도를 통한 지도 : [ 보기 ]
2. 전국 동일 병원명 이름으로 지도 : [ 보기 ]
병원분류명 : 의원
응급병원 분류 : 응급의료기관 이외
우편번호 : 35233
도로명 주소 : 대전광역시 서구 대덕대로 244, 건국빌딩 7층 (둔산동)
지번 주소 : 대전광역시 서구 둔산동 1368
안광병신경과의원 전화번호 : 042-486-8100
[ 진료시간 ] 평일 점심시간 : 오후 1시 ~ 오후 2시
월요일 - 진료시작 09:00, 진료마감 18:00 ( 오후 6시 )
화요일 - 진료시작 09:00, 진료마감 18:00
수요일 - 진료시작 09:00, 진료마감 18:00
목요일 - 진료시작 09:00, 진료마감 16:30 ( 오후 4시 30분 )
금요일 - 진료시작 09:00, 진료마감 18:00
토요일 - 진료시작 09:00, 진료마감 13:00 ( 오후 1시 )
일요일, 공휴일 휴진.
진료과목 : 신경과
진료 정보 및 상세 : 어지럼증, 두통, 손발저림, 이명, 안면신경마비, 파킨슨병, 뇌줄중.
검사안내 : 뇌파검사, 근전도 검사, 비디오(영상) 안진검사, 부두충동검사, 경동맥 초음파 등.
홈페이지 : 어지럼증두통.kr
병원 위치 안내 : 둔산동, 건국빌딩 7층
지도 및 위치정보 ( 위도 : 36.963880825057295, 경도 : 127.94290388797995 )
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